Angebot

Praxis für Osteopathie, Faszientherapie und Mentaltherapie in Hamburg-Winterhude.

Als ausgebildete Heilpraktikerin und Sporttherapeutin hat sich Astrid Banek nach einer vierjährigen Ausbildung in Osteopathie unter anderem auf diese Behandlungsmethode spezialisiert.

Darüber hinaus unterstützt sie die körperliche Selbstregulation mit Mentaltherapie, moderner Sportmedizin sowie Faszientherapie und persönlichem Coaching.
Entdecken Sie hier Ihr Angebot.


Behandlungsmethoden im Angebot

Was tut Ihnen gut?

Ganzheitliche Osteopathie | Osteopathie Winterhude | sport & therapie

OSTEOPATHIE

Osteopathie ist eine ganzheitliche Form der Medizin. Sie dient dem Erkennen und Behandeln von Funktionsstörungen.
Die osteopathische Behandlung erfolgt ausschließlich mit den Händen. Der Patient wird in seiner Gesamtheit betrachtet: In der Einheit von Körper, Geist und Seele sowie in seiner körperlichen Einheit auf allen Ebenen.

Mentaltherapie | Osteopathie Winterhude | sport & therapie

MENTALTHERAPIE

Der Menschen ist durch sein Umfeld geprägt. Er befindet sich in einem ständigen Prozess der Entwicklung und Veränderung. Blockaden, die aus negativen Erfahrungen herrühren, erschweren das. Die Mentaltherapie geht diese Blockaden an, löst körperliche Verspannungen und innere Spannungen gleichermaßen. Ziel ist es, die Selbstheilungskräfte freizusetzen und die eigene Intuition im Alltag zu stärken.

Faszientherapie | Osteopathie Winterhude | sport & therapie

FASZIENTHERAPIE

Faszien sind das Bindegewebe, dank dessen Bewegungen möglich werden. Sie umhüllen die Faserbündel, ganze Muskeln und ihre Fasern. Bei der Faszientherapie werden Verklebungen gelöst. Diese können Auslöser für Schmerzen im gesamten Körper sein.

Personal Training | Osteopathie Winterhude | sport & therapie

PERSONAL COACHING

Die Beweglichkeit unseres Körpers und seiner einzelnen Teile – Gliedmaßen, Muskeln, Organe – ist Voraussetzung für Wohlbefinden, sportliche Leistungsfähigkeit und Aktivität. Die passende Ernährung und individuelles Training können Schmerzen entgegenwirken, die Beweglichkeit erhalten und neue Vitalität schaffen.


Gut zu wissen:
Sie möchten alles zur Kostenübernahme durch die Krankenkasse wissen? Oder haben Sie Fragen zu meiner Arbeit? In den FAQs finden Sie die gesammelten Antworten.


Astrid Banek | Osteopathie Winterhude | sport & therapie

Persönliche Terminvereinbarung

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Ihre Astrid Banek